Kurse im Märkischen Viertel
In der Gemeinschaftspraxis der Physiotherapeuten M. Harder und Heike Rolke
bieten wir folgende Kurse an:
jeden Dienstag:
| Qi Gong: | 18.00 - 19.00 Uhr | jedes Alter |
| Hatha - Yoga: | 19.15 - 20.30 Uhr | jedes Alter |
Preise
| Qi Gong: | jedes Alter (60 min.) | 35 €/Monat |
| Yoga: | jedes Alter (75 min.) | 40 €/Monat |
Physiotherapiepraxis H. Rolke und M. Harder
Quickborner Str. 96
13439 Berlin - Märkisches Viertel
3. Obergeschoss
Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bis:
Quickborner Straße (X21)
Qi Gong
Qi Gong gibt Ihnen die Möglichkeit neue Lebensenergien (Qi) aufzunehmen und negative Energien auszuleiten.
Sie lernen bei uns außerdem die Energien der fünf Elemente aufzunehmen. Die Energie in Ihrem Körper gleicht
sich aus und Sie finden Entspannung, Wohlbefinden und Harmonie.
Sie entwickeln mit unseren Übungen eine aufrechte Körperhaltung, Ihr Immunsystem wird gestärkt und Ihre
Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Yoga
Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit Ihren Körper zu regenerieren und zur Ruhe zu kommen. Sie lernen
Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und mit sanften Übungen bewusst zu erweitern. So werden Sie
beweglicher und geschmeidiger.
Menschen, die Yoga praktizieren, werden ausgeglichener, beweglicher und können tiefe innere Ruhe in sich
erfahren. Sie lernen abzuschalten und tanken neue Energie. Ihr Immunsystem wird gestärkt und Ihre
Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Sie können Rückenbeschwerden lindern und neuen Beschwerden
vorbeugen. Ihr Körper wird gedehnt und gekräftigt.
Wir achten auf die gesunde und gelenkschonende Ausführung unserer Übungen. Sollten Sie irgendwelche
körperlichen Einschränkungen haben, gehen wir gerne individuell darauf ein.
In jedem unserer Kurse bieten wir Ihnen als Service Wasser und Obst zur Erfrischung an, saisonabhängig auch Tee.
So wollen wir einen Beitrag zu Ihrem Wohlbefinden leisten, damit Sie sich bei uns gut aufgehoben
fühlen können.
Sollten Sie Fragen zu unseren Kursen haben, werfen Sie einfach einen Blick
in die Fragen und Antworten Rubrik auf dieser Seite oder
nehmen Sie Kontakt zu uns auf.
Wir sind gern für Sie da!